je vous indique à visionner cette petite Vidéo de Petit Bambou pour mieux comprendre votre fatigue et vos ressources Voici 3 fiches de conseils avec les remerciements du laboratoire UPSA
Même si vous n’êtes pas en surpoids aujourd’hui, certaines de vos habitudes et votre mode de vie pourraient favoriser l’apparition d’un surpoids. Vous avez le sentiment que votre mémoire vous joue des tours ; le titre du film que vous avez vu la semaine dernière vous échappe ; vous ne savez plus où vous avez posé votre téléphone. Avec l’avance en âge, les capacités à stocker et restituer les informations tendent à décliner, surtout si on n’en prend pas grand soin. Voici 5 conseils pour préserver et entretenir votre mémoire. Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous avez peur de prendre du poids. Sachez que la prise de poids n’est pas systématique à l’arrêt du tabac. Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité sportive vous permettront d’atteindre vos objectifs de manière confortable et durable sur le long-terme. L'été arrive avec ses envies de voyage. le ministère de la santé lance une campagne d'information sur les maladies vectorielles : voici un document INPES pour voyager en toute sécurité. |
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Janvier 2024
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