L’adolescence est une période de croissance particulièrement importante. Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière sont indispensables à son développement. Cependant, à cet âge, votre ado a des besoins alimentaires particuliers en fer, calcium et vitamine D. 8 éléments pour une bonne alimentation de votre adolescent
Auteur : Andrés ARANDA
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Janvier 2022
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